守住氣

前陣子站樁的時候，特別練習如何守住氣，突然意會到守住能量的重要性。
假使沒有守住、存好，即便練了再多的氣也會散佚。

一彈指三十二億百千念，念念成形，形皆有識。
能量導引思想，思想跟隨能量。一個念頭、一個起心動念都會消耗能量。
而日常中能消耗能量的事物太多了，可見的不可見的，稍不注意分個神，一下子能量就白白耗掉了；自顧自地想太多空焦慮，沒有專注在該專注的地方，則又將能量飄散到何許他方。所以好累，分身乏術，身累；想太多，心累，所有的能量都沒有在它該在的地方。

打掃房子，有些東西總是想丟，但最後關頭又放回去。每次看著那些物品，除了再次投射了"捨不得"的能量上去之外，沒有益處。而這症頭終於在我狠心告別他們之後消失殆盡，眼不見，心力也無須耗費，爽快掰。

斷捨離的意義就在此吧，把該收該存的能量放回自己身上。

反省了自己的狀態，有時候是，能量才剛滿就迫不急待地想給出去，忽略了其實自己根本還沒存夠，耗盡後存了一點又不斷往外噴發，大概是種空燒的概念，匱乏的最終還是自身。而有時候是，自己的氣不足，就想透過各種方式從外面或他人取能量、求關注，得到了是一時的自我膨脹，而得不到的時候反而更氣、更加匱乏。卻忘了能量永遠無法外求，只能來自於自身的安定。


所以不只要練氣以擴增能量的乘載能力，還要會守，專注自身不飄散，才能沉穩的觀自在。

奇萊

1. 首次嘗試輕量化，比起上次沉甸甸、有強力背負系統的背包，施力點和身體感都略顯陌生。在雲海前的4.4k像是與新包包打招呼，互相認識ㄧ下。還有許多優化空間，每次打包都是門學問。

2. 首次在一天內多次體會到肚子餓、餓到無力走路的感覺，以及補充熱量，立刻回血能繼續走的感覺。恩，肚子餓真的會生氣，很氣很每送。

3. 登上南峰頂的時候，回來了，都回來了，在玉山頂上強風吹拂的感覺通通歷歷在目，顧不得風景多美內心只有靠背啊我為什麼不在家裡窩著跟貓取暖偏偏要在一整夜飽受鼾魔襲擊、幾乎沒睡的狀態下上上又下下又上上的看什麼日出。眼睛張不開又怕手機瞬間斷電只好拿出來喀擦喀擦亂拍一陣立即收回口袋，到底拍了什麼看不清楚。暖包依然是強風的最佳夥伴。

4. 找苦受。近日不斷省思關於要苦才能得到的內在設定，搭配斗數福德宮兩大將軍的肅殺性格，在爬上坡氣喘吁吁的同時突然想通了，尋求苦難刺激的焦慮內在需要出口，登山算是我的煞星吉化之道。

5. 愛因斯坦的夢裡，其中一則是：離地心越遠，時間流動得越慢，所有想要青春永駐的人都搬到山上去了。ㄧ晃眼就下山一天的此刻真心相信山上時間走得比較慢。

5. 下山不比上山好走。

6. 回來隔天立刻就在看下一座山的兩位女子真的很M。

7. 下一座山暫時不想要半夜攻頂。

併桌計劃

近日不斷思索到底社群存在的意義為何，人與人之間的這些虛擬連結到底代表什麼，加上看到00後ig的flop acounts做為政治新聞觀點表態場所，就越發想不透在上面波些美好照片意義何在(對但我平日的生活確實百無聊賴乏善可陳到甚至拿不出手機拍)。
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除了家貓、樓下熱炒店的貓和爬山外，今年手機裡最多的照片可以歸類為，好好吃飯。
某一部分源於今年開始的一個project-併桌計劃(歡迎臉書搜尋)，大廚非我，我算協辦方。
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今天是第三場，簡單早午餐，一邊聽著大家聊著集中營的旅遊經驗啊潛水啊貓啊什麼的，一邊咬著酪梨奶油吐司，突然覺得有這種陌生連結真好。
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回頭問烏咪(大皮)今日的心得，他說，大家都亮亮的，很舒服啊。
我想是因為有了好吃料理，好空間，跟好人們吧。

シンクロニシティ

google+從四月開始消失了，我的身心靈小碎語又再次無處落筆，在想到更適合的地方前，先在這裡吧。

近日家父心臟出了些問題，前陣子進行了一個大手術，然而在過程之中，我真切的感受到，所謂的血源牽絆，與能量鎖的連結。

某天工作會議到一半，我突然感到心臟隱隱作痛，後來得知是家父正在醫院進行心臟檢查。而後一連串的日子裡，我不時的持續隱隱作痛。開刀的那一天，坐在等待區椅子上滑著手機聽著一些正能量的歌曲，然後有這麼一段時間，我感受到，空掉了，沒有支持，沒有，懸空著。很難描述當下的感受，但就是一種，虛無飄渺的恐慌。而後算了下時間，約莫是進行到麻醉完準備開始動刀的步驟。

思想導引能量，能量跟隨思想，還有原生家庭，源自遠古祖先的血脈。
平時看不太到，尤其是被工作纏身的日常，但確確實實存在的，感受得到的。


シンクロニシティ

きっと 誰だって 誰だってあるだろう
ふいに気づいたら泣いていること
理由なんて何も思い当たらずに
涙がこぼれる

それは そばにいる そばにいる誰かのせい
言葉を交わしていなくても
心が勝手に共鳴するんだ
愛を分け合って

四月。

一本書從白露看到清明，思緒斷斷續續，日子起伏跌宕。偶然撞出一個洞的時候，經覺又把日子軟成一攤漿糊。扶不起也甩不掉，校不準且悠悠恍恍，每天清晨的三次貓鬧鐘，怎麼也叫不醒沒有意志潮濕的夢。


原來又在這裡，到底又是怎麼走到這裡？

中秋記憶

幾年前因緣際會下興起了訪談頂加人們的念頭。
於是在ptt上徵人，描述得相當簡單，簡短的說明來由，想聽故事，沒有報酬。
這種自我滿足性質的動機，原本不抱期待，殊不知從那天過後回信如雪片般翩翩飛來，一個個表明他們想要和我分享故事，或直接打了封漫長的回信，裡頭滿載著他們的回憶。

其中一個人說，
"喜歡在前陽台曬被子，這樣被子都有陽光的味道，也喜歡把房間音樂放到最大，邊聽音樂，邊晾衣服，六樓沒有電梯天天爬樓梯，會讓體力變很好。
冬天，磁磚地板使冬天冷上加冷，所以常會一起煮東西取暖，
或是聚在一間房間互相取暖，呵呵。
儘管沒冷氣，但是我出社會後所有美好回憶都在那裡發生的好地方喔。"

另一個人說，
"學生時期的青澀回憶，都存在那充滿詩情畫意的靜巷頂加裡。
夜裡，頂樓陽台，隔壁樓下的日治時期老式大學教師宿舍，總是傳來濃濃夜來香味。
一抬頭，便是一宇宙的星空，還記得中秋月圓時倒映自己影子的樣子。"

我才發現，頂加所承載的並非只是居住回憶，青澀微甜的苦日子，仿若底片般地把映照在地面上的時間都裝進光的箱子裡，後來的日子裡，總是時不時地想去窺探那段早已不存在的風景，那個回憶的縫隙，光的標本。

Hichew

Hichewㄧ連上就開口說，"那個女人"整天都不在家，很煩。

嗯，對主人叫那個女人，然後很不耐煩的心情，難怪這陣子ㄧ直會在主人以及室友的鞋子裡亂尿尿。再深入問，才發現原來主人身處高壓的環境工作，加上又是主管，壓力大到晚上幾乎天天失眠，不然就是很淺眠。長期處於這樣緊繃的環境下，hichew終於受不了了，想藉由亂尿尿的行為好好提醒主人，至少要好好照顧自己，才有能力顧及其他人事物。

身邊夥伴都看不下去了，但人類卻往往不自覺，得要透過他人提醒才能有所頓悟，後續建議主人多關照自身狀態，以及介紹使用溝酸醬花精，再看看是否有改善。

有趣的是， 在連線的過程中，時不時會出現另一個動物夥伴的聲音插播，是主人的另ㄧ隻貓hihi，他也迫不及待想插線，抱怨主人沒有好好照顧自己等等。嗯，這兩隻小傢伙真的很喜歡主人呢！

後來主人說自己有好ㄧ些了，貓也變乖了。